“Met echt luisteren kan je
vreugde en geluk brengen en lijden verlichten.
Werkelijk beschikbaar zijn is daarbij de sleutel.”
Geïnspireerd op Thich Nhat Hanh
Samen Luisteren, Samen Zijn
Werk jij met mensen – als coach, psycholoog, begeleider, of in stilte via yoga, meditatie of adem?
Of ben je iemand die echt wil luisteren, met je hele wezen?
Aanwezig zijn, zonder te fixen of te sturen?
Je weet: het is niet jouw taak om te redden.
Maar hoe creëer je die ruimte waarin niets hoeft?
Waarin jij getuige bent, en de ander zichzelf mag ontmoeten –
in zachtheid, in waarheid, in kracht.
Een plek waar het verhaal zich van binnenuit mag ontvouwen,
en gehoord mag worden – precies zoals het is.
“Luisteren is iets magnetisch en krachtigs,
een scheppende kracht.
Wanneer we werkelijk gehoord worden,
doet dat iets met ons –
het maakt ons, laat ons ontvouwen en groeien”.
Karl A. Menninger
Wij nodigen je uit om te leren Luisteren in Lagen.
Want ieder mens, en elk gesprek, kent meerdere lagen: fysiek, energetisch, mentaal, emotioneel…
Door daar bewust bij stil te staan, ontstaat er ruimte voor echte ontmoeting.
Daar draait deze dag om.
De basis? Samen zijn in open aandacht.
Zonder dat er iets opgelost hoeft te worden.
Alleen maar zijn – met jezelf én met de ander.
We werken met co-meditatie: een eenvoudige en krachtige manier om werkelijk aanwezig te zijn bij elkaar.
Twee mensen zitten samen. De één biedt een veilige ruimte, de ander verkent wat er in hem of haar leeft.
Via open, eenvoudige vragen raken we verschillende lagen van de beleving aan:
sensaties, gevoelens, gedachten, overtuigingen…
en daaronder de stille laag van puur aanwezig zijn.
Wat blijkt?
Luisteren naar wat er in je leeft, gaat zoveel makkelijker als er iemand is
die simpelweg met je mee-luistert.
Zonder oordeel, zonder advies. Alleen maar aandacht.
Deze manier van luisteren opent iets.
Er ontstaat ruimte, inzicht, beweging. Soms een nieuw perspectief.
Het is telkens weer verrassend, voedend en helend.
Tijdens deze dag gaan we veel oefenen – met elkaar en met onszelf.
Want écht luisteren naar een ander, begint bij luisteren naar de lagen in jezelf.
Een heerlijke dag voor jezelf.
Vrijdag 13 juni, Haarlem.
13.30-18.30
Max. 9 deelnemers live in Haarlem,
Je kan deze dag ook live online volgen via Zoom.
Vermeld duidelijk bij je aanmelding als je via Zoom meedoet.
Bijdrage 98,-.
Locatie: het prachtige HOF20
Begijnhof 20, Haarlem.
“Deze dag is echt een aanrader!
Het geeft je nieuwe inzichten en verdieping in je leven.
Op een zachte, toegankelijke wijze kom je vrij snel op een diepere laag in jezelf (of bij de ander) waardoor antwoorden/beelden naar boven komen.
Er wordt geoefend in groepjes waardoor je de lesstof direct kunt toepassen.
De docenten zijn goed op elkaar ingespeeld en delen graag hun inzichten en ervaringen.”
“Een fijne bijscholing die vanwege de interactie, het oefenen met elkaar, echt ging leven.
Het had een mooie opbouw
en de prettige ontspannen sfeer maakte het een waardevolle dag.”
Esther Augustinus
“ Als je jouw luistervaardigheid en vermogen om aanwezig te zijn
in een co- meditatie , coaching of gesprek
wilt onderzoeken en/verdiepen,
dan raad ik je deze bijscholing “Luisteren in lagen”,
van Diana en Leontine, van harte aan “.
Lilly Degee.
Wij zijn Diana en Leontine, en werken al jaren als docent, trainer, coach.
Tijdens onze opleiding tot iRest Yoga Nidra teacher hebben we kennis gemaakt met Dyads, oftewel co-meditatie.
Aangevuld met andere technieken en ruime ervaring met het werken met mensen bieden wij een basis voor het diep luisteren en onbevangen samen zijn met anderen.
Dit noemen wij Luisteren in Lagen.
Diana over Leontine.
Toen Leontine, een Nederlandse wonend op Aruba,
in 2016 voor het eerst bij mijn Yoga Nidra dag binnenliep was er direct een herkenning, een klik, een thuis voelen.
Haar honger naar kennis, spontaniteit, gemak, vrolijkheid, wezenlijke interesse in de ander en diepgang boeien mij.
Er bleken veel raakvlakken in onze levens.
We hebben daarna vele dagen & nachten in binnen-en buitenland samen doorgebracht i.v.m. onze iRest certificatie; eindeloos kennis&ideeën uitwisselen over de vele inspiratiebronnen, mediteren, lachen en veel delen over ons yogapad en levens.
We noemden elkaar een tijdje ‘iRest sister’; het voelt nu als een sister voor life.
Leontine over Diana.
Diana’s openheid om mij in haar leven en leren te verwelkomen en haar bereidheid om zoveel te delen van haar kennis, ervaring en materialen over Yoga Nidra; dat was de vonk die oversprong in mijn eerste ontmoeting met haar. Wat een mooi mens!
Onze gedeelde liefde voor iRest heeft ons verder verbonden, uitgedaagd, en ons gebracht tot nieuwe ervaringen en inspiraties die we met veel plezier met elkaar delen.
We kijken en luisteren met elkaar mee in werk en privé, en dan geniet ik steeds weer van Diana’s heldere blik en haar vermogen om de eenvoud te behouden in soms best ingewikkelde materie, en bovenal om iedereen op zijn/haar gemak te stellen.
Samen groeien, beleven en overdragen; het mooiste dat er kan zijn in een zielsverbonden werk- en vriendschapsrelatie. Een afstand van bijna 10.000 kilometer speelt daarbij niet eens een rol!
Retreat Canada 2019.