Beschrijving
Ervaar met deze Cursus Rust hoe je jezelf kan helpen met stress om te gaan door te verwelkomen wat er is.
Voel jij je helemaal uitgerust?
Heb jij genoeg tijd voor jezelf?
Weet jij waar je voor staat?
Mocht je behoefte hebben aan tijd voor jezelf en rust, dan ben je hier op de juiste plek.
We werken met iRest Yoga Nidra.
Yoga Nidra is een liggende geleide meditatie.
Het kan door iedereen gedaan worden.
iRest is een specifieke stijl van Yoga Nidra.
Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan over de werkwijze van iRest.
“iRest is een diepgaand proces.
Het verbindt ons met onze diepste intelligentie en Zijn.
Het is eenvoudig te leren en gemakkelijk te oefenen.
Eenmaal geleerd, wordt het een hulpmiddel dat we ons hele leven lang kunnen gebruiken.”
~ Richard Miller, grondlegger iRest.
Als je nu besteld,
krijg je direct een gratis iRest audio toegestuurd.
Dus je kan direct al je rust ervaren.
Geef bij je bestelling aan of je de lessen live in HOF20 volgt of liever via Zoom.
Lees hier de nieuwe data & meer over deze unieke Cursus Rust.
