Heerlijk om ook thuis yoga te doen.
Laat je inspireren door deze oefeningen en video’s die voor jou zijn geselecteerd.
-Heupopeners
-Schouderoefeningen
-61 Punten meditatie (Diana)
-Zomaar wat vrolijks
-Restorative Yoga
Heupopeners.
Fijne schouder oefeningen.
Een hele rustige 61 punten ontspanningsmeditatie voor jou van Diana.
Bij deze video vind je op YouTube ook een downloadlink, zodat je hem ook offline kan gebruiken.
Soms gewoon direct naar je Body of Bliss… plezier!
Restorative Yoga, ruimte maken in het lichaam.