Helderheid & rust met yoga en meditatie.

 

 

Uiteindelijk is de vorm van de oefeningen of meditatie niet interessant.
Het gaat erom dat jij tot rust te komt en daardoor in contact komt met jouw diepe waarheid, essentie, levenskracht, met jouw manier van Zijn. That’s it. – Diana.


Waarom zou jij kiezen voor Ontdek Yoga?

“Ik volg al jaren  yogalessen bij Diana en dat is niet voor niks. Ik vind de lessen afwisselend, verrassend en inspirerend. Bij fysieke klachten weet zij altijd wel een oefening zo aan te passen dat ik me daarna beter voel.
Na een drukke dag kom ik altijd tot rust tijdens de les.

Met haar prettige stem begeleid Diana mij naar het hier en nu.
Alles mag er zijn en vooral dat laatste maakt dat ik een helder hoofd krijg en tot rust kom”.

Jet de Groot.

Diana verteld…..waarom Yoga Nidra & Restorative Yoga?