Ontdek Yoga
  • Home
  • Aanbod
    • (Online) Yoga Nidra Lessen, Workshops & Meer.
    • Yoga Nidra opleiding
      • Bijscholing Luisteren in Lagen
      • Yoga Nidra Bijscholingsdag
      • Ontdek Yoga Nidra Teacher Training
  • Wie, waar en hoe.
    • Diana Aben
    • Contact
  • Winkel en prijzen
  • Online Programma: 21 Dagen Ontspannen.
  • Zoek
  • Menu Menu
  • 0Winkelwagen
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Bijscholing Luisteren in Lagen

U bevindt zich hier: Home1 / Bijscholing Luisteren in Lagen

 

Luisteren in Lagen

       

“Met echt luisteren kan je
vreugde en geluk brengen en lijden verlichten.
Werkelijk beschikbaar zijn is daarbij de sleutel.”

Geïnspireerd op Thich Nhat Hanh

 

Ben jij een “mensen-mens”?
Ga je graag de verbinding aan en draag je graag bij aan het welzijn van een ander?
Als coach, psycholoog, vertrouwenspersoon, personeelswerker, in de mentale gezondheidszorg, in het onderwijs, als yoga- of meditatiedocent?

Dan zal je echt beschikbaar willen zijn voor de ander.
Wezenlijk willen luisteren.
Maar je stapt liever niet in de rol van ‘de redder’.

Hoe kan je die ruimte scheppen waarin jij niet de ‘doener’ hoeft te zijn?
Waarin je eigenlijk niets hoeft toe te voegen aan de ander?
De ander zijn eigen kracht kan vinden.

De ander echt zijn eigen verhaal in dit moment kan horen, zien, voelen?

 

Wij leren je te Luisteren in Lagen. 

Ieder mens en ieder gesprek heeft verschillende lagen.
Fysiek, energetisch, mentaal, emotioneel…. daar bewust van te zijn.
Daar gaat deze dag over.

De basis is in open aandacht samen zijn.
Zonder dat jij iets hoeft op te lossen.

Door middel van co-meditatie leer je echt samen te zijn met de ander.

Een co-meditatie is het waardevolle geschenk van echte aandacht, van echt gehoord worden.

Hierbij zitten twee personen samen waarbij de ene persoon de ruimte draagt voor de ander om op zelf-onderzoek uit te gaan.
Dit gebeurt onder andere door eenvoudige vragen te stellen waarbij de verschillende lagen van onze belevingswereld aangesproken worden; sensaties, gevoelens, gedachten, overtuigingen… en de onderliggende laag van het pure aanwezig zijn.

En wat blijkt? Het is makkelijker om te luisteren naar wat er in je leeft, als er iemand is die gewoon alleen maar mee-luistert.

Het is een benadering die iedere keer weer verrassingen brengt, die altijd zeer voedend is, die ruimte geeft aan ‘wat is’ waardoor er weer beweging in komt.
Er kan een ander perspectief of een inzicht ontstaan… en je weer verder kunt.

  • Je leert:
    => Bij jezelf blijven in contact met de ander
    => Ruimte-gevende vragen stellen
    => Een gesprek hebben met de ander zonder te willen ‘fixen’
    => Diep naar jezelf te luisteren met Yoga Nidra
  • Je ervaart:
    => De helende waarde van niets willen veranderen
    => Oefenen met gelijkgestemden
    => Diep zinken in ‘Zijn’.
  • Je ontvangt:
    => Hand-out Leren luisteren in Lagen met ‘scripts’ voor gespreksvoering
    => Een Yoga Nidra audio om naar jezelf te luisteren
    => Heel veel inspiratie & verbinding met gelijkgestemden.

    Een heerlijke dag voor jezelf.

Vrijdag 12 mei.
Inloop 13.15, start 13.30.
Einde 18.30

Max. 9 deelnemers.

Bijdrage 98,-.

Locatie: het prachtige HOF20
Begijnhof 20, Haarlem.

Schrijf je hier in voor deze bijscholing

Ervaringen.

We bieden deze bijscholing voor het eerst aan.
We hebben daarom nog geen recensies van deelnemers.
Hier delen wij een paar recensies van klanten die een privé sessie bij ons gevolgd hebben.

LInk naar:Yoga Nidra Bijscholingsdag

Ik heb weer contact met mijn lichaam

“Deze privé sessie heeft me doen beseffen  en verbazen hoeveel verschillende sensaties zijn, en hoe snel ze elkaar kunnen opvolgen.

Dat vond ik erg leuk en bevrijdend!

Ik had nooit echt contact met mijn lichaam.
En verbaas me nu hoe een levend geheel het is:
in alle hoeken van je lichaam gebeurt wel iets.

Ik ben me nu ook meer bewust van de rol van mijn lichaam
en heb er meer respect voor.

Door dit ‘dieper voelen’ te oefenen, op de sensaties te letten en te aanvaarden,
neem ik mezelf meer serieus”.

Yvonne, 47 jaar.

Rustig & Neutraal

“Er was heel veel rust,  ons samen-zijn was heel neutraal.
Het voelde als holding space, zoals je me door mijn eigen proces begeleidde.
Echt bij mijzelf”.

Linda, 51 jaar.

Wat een rijkdom aan gevoelens.

“Als deel van de Cursus Rust heb ik een co-meditatie met Diana gedaan.
Geen idee wat me te wachten stond, voelde Diana dit intuïtief aan, benoemend dat alles goed is, niets fout, en dat alles er mag zijn.

Dus liet ik het over me heen komen.

Thuis zittend op een kussen, met mijn laptop tegenover me,
luisterde ik naar de warme stem van Diana.
Ze liet me beschrijven wat er in me opkwam, gaf soms terug wat ik haar aanreikte, en ik wist niet wat me overkwam.
Ik reisde langs allerlei gevoelens en beelden, het ene volgde natuurlijk op het andere.
Telkens kwam er een volgende laag naar boven en dwarrelde een vorige weer langzaam naar de achtergrond. Ik maakte een prachtige reis.
Langs plekken waarvan ik niet wist dat ze in mij verstopt zaten. Ik blijk een rijker mens te zijn dan ik dacht.
Dankzij deze sessie heb ik deze rijkdom kunnen ervaren.
En ik geniet nog steeds na van de herinnering”.

Rosemarie, 39 jaar.

Wij zijn Diana en Leontine, en werken al jaren als docent, trainer, coach.
Tijdens onze opleiding tot iRest Yoga Nidra teacher hebben we kennis gemaakt met Dyads, oftewel co-meditatie.
Aangevuld met andere technieken en ruime ervaring met het werken met mensen bieden wij een basis voor het diep luisteren en onbevangen samen zijn met anderen.
Dit noemen wij Luisteren in Lagen.

Diana over Leontine.

Toen Leontine, een Nederlandse wonend op Aruba,
in 2016 voor het eerst bij mijn Yoga Nidra dag binnenliep was er direct een herkenning, een klik, een thuis voelen.
Haar honger naar kennis, spontaniteit, gemak, vrolijkheid, wezenlijke interesse in de ander en diepgang boeien mij.
Er bleken veel raakvlakken in onze levens. 

We hebben daarna vele dagen & nachten in binnen-en buitenland samen doorgebracht i.v.m. onze iRest certificatie; eindeloos kennis&ideeën uitwisselen over de vele inspiratiebronnen, mediteren, lachen en veel delen over ons yogapad en levens.
We noemden elkaar een tijdje ‘iRest sister’; het voelt nu als een sister voor life. 

 

Meer Leontine.

Diana Aben

Leontine over Diana.

Diana’s openheid om mij in haar leven en leren te verwelkomen en haar bereidheid om zoveel te delen van haar kennis, ervaring en materialen over Yoga Nidra; dat was de vonk die oversprong in mijn eerste ontmoeting met haar. Wat een mooi mens! 

Onze gedeelde liefde voor iRest heeft ons verder verbonden, uitgedaagd, en ons gebracht tot nieuwe ervaringen en inspiraties die we met veel plezier met elkaar delen. 

We kijken en luisteren met elkaar mee in werk en privé, en dan geniet ik steeds weer van Diana’s heldere blik en haar vermogen om de eenvoud te behouden in soms best ingewikkelde materie, en bovenal om iedereen op zijn/haar gemak te stellen.

Samen groeien, beleven en overdragen; het mooiste dat er kan zijn in een zielsverbonden werk- en vriendschapsrelatie. Een afstand van bijna 10.000 kilometer speelt daarbij niet eens een rol!

Meer Diana.

Schrijf je hier in voor deze bijscholing

Retreat Canada 2019.

Inspiratie

 

  • Wekelijkse lessen & workshops
  • Inspiratie voor yoga docenten
  • Online aanbod
  • Privésessie

Instant rust van mij voor jou op:

Instant rust van mij voor jou op:

  • InsightTimer
  • YouTube

Locatie

Vanuit deze prachtige plek in hartje Haarlem deel ik mijn inspiratie en rust met jou.

HOF20
Begijnhof 20
Haarlem
06 166 464 11
info@ontdek-yoga.nl

 

© Ontdek Yoga 2020-23
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Privacy Verklaring
  • Annuleringsvoorwaarden
  • Contact
  • Online Programma: 21 Dagen Ontspannen.
  • Yoga Nidra inspiratie
Scroll naar bovenzijde
× Stuur Diana direct een bericht