“Met echt luisteren kan je
vreugde en geluk brengen en lijden verlichten.
Werkelijk beschikbaar zijn is daarbij de sleutel.”

Geïnspireerd op Thich Nhat Hanh

Ben jij een “mensen-mens”?
Ga je graag de verbinding aan en draag je graag bij aan het welzijn van een ander?
Als coach, psycholoog, vertrouwenspersoon, personeelswerker, in de mentale gezondheidszorg, in het onderwijs, als yoga- of meditatiedocent?

Dan zal je echt beschikbaar willen zijn voor de ander.
Wezenlijk willen luisteren.
Maar je stapt liever niet in de rol van ‘de redder’.

Hoe kan je die ruimte scheppen waarin jij niet de ‘doener’ hoeft te zijn?
Waarin je eigenlijk niets hoeft toe te voegen aan de ander?
De ander zijn eigen kracht kan vinden.

De ander echt zijn eigen verhaal in dit moment kan horen, zien, voelen?

Wij leren je te Luisteren in Lagen. 

Ieder mens en ieder gesprek heeft verschillende lagen.
Fysiek, energetisch, mentaal, emotioneel…. daar bewust van te zijn.
Daar gaat deze dag over.

De basis is in open aandacht samen zijn.
Zonder dat jij iets hoeft op te lossen.

Door middel van co-meditatie leer je echt samen te zijn met de ander.

Een co-meditatie is het waardevolle geschenk van echte aandacht, van echt gehoord worden.

Hierbij zitten twee personen samen waarbij de ene persoon de ruimte draagt voor de ander om op zelf-onderzoek uit te gaan.
Dit gebeurt onder andere door eenvoudige vragen te stellen waarbij de verschillende lagen van onze belevingswereld aangesproken worden; sensaties, gevoelens, gedachten, overtuigingen… en de onderliggende laag van het pure aanwezig zijn.

En wat blijkt? Het is makkelijker om te luisteren naar wat er in je leeft, als er iemand is die gewoon alleen maar mee-luistert.

Het is een benadering die iedere keer weer verrassingen brengt, die altijd zeer voedend is, die ruimte geeft aan ‘wat is’ waardoor er weer beweging in komt.
Er kan een ander perspectief of een inzicht ontstaan… en je weer verder kunt.