Webinar: inspiratie & informatie over iRest yoga nidra. Thema: Sankalpa. 3 Februari

Maandag 3 februari10.00 – 11.00 ​Tijdens dit gratis webinar:-krijg je informatie over iRest yoga nidra; o.a. de 10 stappen van iRest, met in het bijzonder de eerste drie stappen, samen Sankalpa genoemd.-kan je lekker gaan liggen en ontspannen met een live begeleide meditatie.-kan je vragen stellen.-krijg je informatie over mijn online cursus ’21 Dagen Ontspannen’, waarin […]

Lees verder


Restorative & Yoga Nidra Workshop. 22 februari

Ervaar diepe ontspanning met Restorative Yoga en Yoga Nidra. Restorative Yoga is het beste middel tegen stress. Het stimuleert het parasympatische zenuwstelsel, waardoor je lichaam hersteld. Je rust diep uit. 1 Keer in de maand op zen-zaterdagmiddag . 14.00 – 17.00 Lees hier verder voor meer informatie en data. “De  workshop bij Diana is echt […]

Lees verder