Wie ben ik en met wie heb ik de eer samen te werken?
Lees hier mijn yoga/levensverhaal.
Helemaal onderaan de pagina lees je met wie ik workshops, weekenden, weken, trainingen geef en inspiratie deel.
‘Yoga gaat over verbonden voelen met al het leven’.
Liftend door Ierland in 1992 kwam ik bij een kleine woongemeenschap terecht.
Eén van de bewoners deed ’s ochtend yoga, en ik mocht mee doen.
Hier werd een snaar geraakt; wat ik daar voelde met mijn lichaam en ‘mind’ bleef mij bij.
Dagelijkse yoga- en meditatie beoefening is mijn basis voor het lesgeven,
naast zoveel mogelijk in de natuur zijn.
Wij vormen een symbiose met de natuur,
ook al denken we er ver van verwijderd te zijn.
Ook al voel je je moe, eenzaam, gespannen, druk.
Jij bent een unieke uiting van levenskracht.
Een intrinsiek onderdeel van een wonderlijk groot geheel.
Dat wonder in jezelf te herkennen, en dat te leven.
Dat is de uitnodiging, ook met Yoga Nidra.
Door dagelijks te rusten, herstel je steeds weer het contact met je lichaam,
je wezenlijke zelf,
je werkelijke verlangen, je essentie, dat wat er echt toe doet voor jou.
‘Iedere dag Rusten’ is daarom mijn motto,
ook al denk je het niet nodig te hebben.
Daarom bied ik Yoga Nidra audio’s gratis aan.
Zodat jij thuis je heelheid en rust kan vinden.
Wil je support van mij? Boek dan een privé sessie.
Met veel plezier deel ik mijn liefde voor Yoga Nidra met professionals
d.m.v. een compacte bijscholing (op aanvraag) en mijn inspirerende diepgaande
Ontdek Yoga Nidra Teacher Training op meerdere plekken in Nederland en België.
Toepasbaarheid in het dagelijks leven heeft altijd mijn aandacht.
Hoe gebruik jij je lichaam, hoe is het met je adem als je een lastig gesprek voert,
hoe reageren je emoties als er iets spannends gebeurt,
waar is je aandacht als je kinderen iets van je vragen….
Volg mij gerust op Instagram, waar ik mijn ervaringen deel.
Of schrijf je hieronder aan deze pagina in voor af en toe een nieuwsbrief.
Tijdens mijn lessen & sessies word je uitgenodigd om je eigen essentie
in beweging en stilte te ontdekken.
Verbinding te maken met de realiteit en wijsheid van wat er nu is, embodied.
Ook al voelt dat niet altijd fijn. Maar om ook daar mee in zachtheid te kunnen zijn.
Warme groet, Diana Aben.
Inspiratiebronnen:
Vanaf 1998 bestudeer ik Yoga, o.a
Japanse Okido Yoga TT (inclusief Shiatsumassage en Meditatie).
Daarna volgde een Restorative Yoga TT, Yoga Nidra,
en rondde ik in 2019 mijn iRest Yoga Nidra certificatie af.
Steeds geïnspireerd om nog meer de stilte in te gaan en mijn lichaam te voelen, voelen, voelen.
Daarnaast zijn Tara Brach, Pema Chödron, Thay,
mijn gezin, de buren, jullie, muziek, dansen, zingen, de natuur en
dagelijks de afwas doen mijn inspiratiebronnen.
Dankjewel.
‘Het bestaan van ieder persoon is uniek.
We kunnen ons leven slechts één keer leven en dit is van onschatbare waarde.
Als we een waarachtig menselijk leven leiden,
kunnen we voelen hoe belangrijk elk moment van elke dag is.’
Masahiro Oki, Grondbeginselen van het dagelijks leven.
’Ja, ik wil nu rust!”
Ontvang direct gratis een Yoga Nidra audio.
Je ontvangt tevens mijn onregelmatige nieuwsbrief. Je kan je ieder moment weer uitschrijven.
Waarom moeilijk doen als het samen kan – Loesje.
Ode aan mijn geweldige samenwerkingspartners.
Unieke events organiseer ik samen met professionele, deskundige, inspirerende en vooral ook leuke mensen.
Plezier in mijn werk, ook als ik co-creëer, blijft mijn drijfveer.
Dankbaar voor deze mooie samenwerkingen.
Ten eerste de fijne plek waar ik wekelijks lesgeef: centrum voor ontwikkeling HOF20, dat ik samen run met Jaap Storteboom, Alexandra Pils en Anja Kwaks.
Sublieme YogaTrekking met Anne van Galen van Over de Bergen.
Heerlijke Yogavakantie met Michiel Schutte van Jojamis.
Ontspannend wellness Yogaweekend in Zeeland met Sarah de Groot van MyOwnRetreat.
Inspirende Yoga Nidra Teacher Trainingen :
Elisabeth Claes, Studio Zuid, (Leuven, België)
Ria Voerman, Yogaschool Soest
Mijn Yoga Nidra sister Leontine Merkies met wie ik de bijscholing Luisteren in Lagen verzorg.
Mooie grotere yogaruimte van Sara Sainthill van Iyengar Yoga Haarlem.
Mini-retraite-workshops met o.a. yoga collega Jitske Stokman , levensdanseres Annelies Verseveld, zangeres Ilse Kroonberg.
Yoga lessen met Laura Freling, mijn vaste vervanger.
Bij Els van Driel van Het Yogahuis Haarlem ben ik vaste invaller op de dinsdagavond.
Daarnaast geef ik yogales aan senioren binnen Kennemerhart; aan mensen in een verpleeghuis met NAH en aan mensen met dementie bij dagbesteding de Oppeppers.
Mijn website onderhoud wordt prettig geregeld door WordPress expert Christine Prudon van Mediatopia.
En uiteraard dank aan alle inspirerende deelnemers,
als ook familie, nieuwe en oude vrienden die het verspreiden van mijn yogaliefde
en het leven van mijn rijke leven mogelijk maken.