8 weekse iRest cursus

  Ervaar met iRest®  hoe je jezelf kan helpen met stress om te gaan door te verwelkomen wat er is. iRest  werkt met eenvoudige meditatie technieken, en kan liggend of zittend op een stoel worden gedaan. Het wordt ook wel iRest Yoga Nidra genoemd, omdat het door Yoga Nidra geïnspireerd is. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan … Meer lezen over 8 weekse iRest cursus