Ontdek je eigen innerlijke stilte
“Diepgaande ontspanning, voor mijn lichaam en in mijn hoofd: een weldadige ervaring…”
“Diana biedt een afwisselend programma, gericht op verdieping en verstilling.
Door haar zorgzaamheid om ons de juiste houding te helpen vinden, leer ik zorgzamer voor mezelf te zijn.”
Kom naar deze dag waarin je steeds dieper en dieper zinkt naar je eigen basis van rust & stilte….
Restorative Yoga en Yoga Nidra vormen de basis ingrediënten van deze dag van diepe weldadige rust, herstel en innerlijk onderzoek.
Deze dag is muzikant Ries te gast.
Sinds ik hem in 1995 leerde kennen, is er verwondering.
Ries is met hart en ziel muzikant, kunstenaar en liefdevol mens.
Zijn zachte kracht ligt in de complete beheersing van instrument en stem in combinatie met totaal in het hier en nu zijn.
Ries stemt zich af op ons proces met zijn stem en snaarinstrument.
Zijn klanken zullen je dragen en de stilte daarna nog dieper laten voelen.
We zullen tussendoor ook vrij bewegen om daarna weer dieper te duiken naar binnen….. welkom om even helemaal niets te hoeven, behalve te zijn met wat er is.
Een kans om diep te verwelkomen wat er nu in jou leeft.
Inclusief:
Docenten: Diana Aben en Ries van Schie.
Zaterdag 30 Mei 2026
“Ik vond het een diepgaand ontspannende dag, zowel fysiek als mentaal, met heel fijne yoga-oefeningen onder leiding van Diana. Weldadig!
Ik kon diep voelen wat er in mij leeft.
De sfeer was heel fijn, open en ontspannen en de begeleiding liefdevol, attent en rustig.
Wat ik die dag geleerd heb, heb ik kunnen meenemen om het zelf later ook toe te passen.
Het was een groot geschenk aan mijzelf. ”
Lucia.“Het was een fijne dag met prettige mensen.
Wat me altijd raakt in jouw aanpak is dat ik vrij ben om op mijn eigen manier in de yogahouding te zijn.
Daardoor blijf ik dichter bij mijzelf en kan ik mijn lichaam dieper voelen.Margreet.