iRest® cursus voorjaar 2019

180,00 incl. BTW

Op voorraad

Categorie:

Beschrijving

Ervaar met iRest®  hoe je jezelf kan helpen met stress om te gaan door te verwelkomen wat er is.

iRest  werkt met eenvoudige meditatie technieken, en kan liggend of zittend op een stoel worden gedaan.
Het wordt ook wel iRest Yoga Nidra genoemd, omdat het op Yoga Nidra geïnspireerd is.

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan over de werkwijze van iRest. Het wordt onder andere bij oorlogsveteraren in de VS gebruikt, om ze te helpen bij hun PTSS. (Post Traumatische Stress Stoornis).
Het is een moeiteloze manier van zijn, door vooral diep te verwelkomen wat er is.

Lees hier meer informatie.

Maandagavond 20.00 – 21.30

8 Weekse cursus.

Start 4 februari,  laatste les 1 april.

Geen les in de voorjaarsvakantie.

Bijdraag 180,- inclusief 1 privé sessie á 60,-.

Geef je nu op door de betaling te voldoen.

Annuleringsvoorwaarden.