Proefles

Ervaar helderheid en rust met Yoga en Yoga Nidra.

Wekelijks les op donderdagavond.
18.00-19.15  Easy Yoga (verschillende soorten strekkingen (asana’s) en een diepe eindontspanning).

19.45-21.00 Restorative Yoga Nidra (verstilde houdingen en Yoga Nidra).
De Restorative Yoga Nidra les wordt live gestreamd via Zoom, hier kan je je altijd voor inschrijven.
In je mailbox ontvang je direct na de bestelling een bevestiging met daarin een downloadbaar bestand met de Zoomlink.

Lees hier meer informatie over de lessen. 

In HOF20 meedoen? Check eerst via mail of WhatsApp of er plek is op de datum/les van je keuze.
Vermeld vervolgens tijdens het afrekenen bij ‘bestelnotities’ de dag & tijdstip dat je komt.

Diana Aben.

p.s. Ben je niet nieuw, maar wil je eenmalig een les meedoen?
Dan kan je hier je losse les bestellen.