Verschillende redenen om een privé sessie te boeken:
-Op zoek naar verdieping
-Persoonlijke vragen
-Je voelt je kwetsbaar in een groep
-Herstellende van een burn out
-Als yogadocent heb je vragen over Yoga Nidra lesgeven.

Dan is een privé sessie de oplossing.
Dit kan een gesprek zijn, een (Restorative) Yogales-op-maat, op verzoek inclusief massage,
of een Dyad.

Een Dyad is een meditatief samen zijn.
We zitten, allebei op een stoel, rustig samen, waarbij jij uitgenodigd wordt
om te benoemen wat jij op dat moment ervaart.

En daar bij te blijven.
Jij krijgt alle ruimte om daar meer over te vertellen en dieper te voelen.
Zonder dat wij iets willen oplossen of veranderen.
Enkel je aandacht richten op wat er nu is:
sensaties, energie, emotie, gedachte, beeld….blijven voelen en waarnemen.

Het kan veel helderheid geven, en een goede oefening voor het dagelijkse leven zijn.

Een Dyad kan live of online.
Neem vrijblijvend contact op als je vragen hebt.

Jouw bijdrage voor de privé sessie vind je hier.